chleb razowy

jest w dziale przepis na chleb razowy na zakwasie

Kupsetrabke, musialbys dodac wszystkie skladniki jakie zostaly dodane do chleba i podzielic je na ilosc kromek. Ja osobiscie tego nie robie, waze sobie kromke która zjem i licze ja jako chleb żytni razowy , bo z takiej maki pieke chleb. A watroba wieprzowa, to w sklepach miesnych %-) Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-03-19 19:56:22

Tak,mogą być też żytnie, zresztą przecież nie musisz jeść płatków zawsze na śniadanie :-) opcji o podobnych wartościach jest sporo ,np.: chleb żytni i jajecznica , omlet z jajcami i brązowym ryżem, makaron razowy z twarogiem i owocami ;-)

Nie każdy przy 1900 kcal/doba tyje ;) I moja dieta to cyc, ryż, warzywa, chude mięso mielone, twarogi, trochę bananów, trochę mleka, makaron, płatki owsiane, chleb żytni razowy, jaja, oliwa z oliwek i w sumie tyle. Nie jadam słodkości (na ogół, dzisiaj był wyjątek - pyszniutkie rogaliczki made by moja mama :) )

Witam. Mam kilka pytan... 1. Czy chleb domowy w tesco Skład: mąka żytnia, zakwas piekarski, ekstrakt słodowy, sól, drożdze, jest dobry? 2.Gdzie można dostać makaron razowy (mąka żytnia)? 3. Jakie sosy polecacie do ryżu, makaronu z piersią? Zmieniony przez - Sprinteer w dniu 2014-12-04 23:54:25

Muszę dziś zakupić 2 koszyki truskawek tak mi smaka zrobiliście na nie ;-) Śniadanie : Tosty razowe z jajkiem sadzonym i kefir Chleb żytni razowy 90 g Jajo kurze całe 3 szt. Kefir 2% 220 g Oliwa z oliwek 7 g Pomidor 135 g 609 kcal b:33g tł:28g ww:55g Obiad: Chili con carne w wersji fit Cebula (15 g) Fasola konserwowa czerwona (40 g) Kasza [...]

Śniadanie 1.-jajecznica,razowy chleb,sałatka Śniadanie 2 .-jogurt z odrobiną muesli i owocami-morele Obiad.-ryż,gotowana pierś z kurczaka,sałatka Kolacja.-pól jabłka,pól banana,pół pomarańczy Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-06-16 17:30:53

[...] Ostatni posiłek o 16 i do 21 nie mam za bardzo jak zjeść ze względu na fitnessy, więc jakiś solidny posiłek jeszcze wieczorem wpadnie. - ziemniaki, szynka wieprzowa, chleb razowy z masłem, orzeszki arachidowe (moja miłość, moja słabość), czeko gorzka Najlepiej się czuję jak ostatni posiłek zjadam ok. 20, ale z reguły zmuszona jestem do [...]

WEEKEND Weekend częściowo pracująco częściowo lazy. Zaliczone kilka odcinków Dragon Ball, siły zregenerowane, z nową mocą lecę w nowy tydzień, nowy miesiąc, stara ja %-) W ramach aktywności w sobotę cardio z piesełem, a niedzielę szoping z Dzikiem. I tym razem to nie ja się obkupiłam %-) https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Sobota 1. [...]

[...] Pani dermatolog, trzeba ponownie wrócić do leczenia wysypki i wywalam gluten z diety, całkowicie. Dopadły mnie choroby skórne, masarka, jedna z przebiałkowania, druga z alergii. Jak jadłem 3-4x w tygodniu chleb razowy, to miałem spokój, a jak dowaliłem więcej rzeczy z glutenem to się zaczęło. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-09-05 18:39:52

[...] wyroslo(ja na 4h zostawiam).Na pol godziny przed pieczeniem wstawic do nagrzanego piekarnika 180 stopni pojemnik z woda.Wlozyc ostroznie brytfanki i piec przez 75 minut ,az chleb przy opukiwaniu sprawi wrazenie pustego.Wyjac ostudzic.Do krojenia nadaje sie nastepnego dnia,a swiezosc zachowuje do 2 tyg. czesto go pieke i naprawde jest latwy i [...]

Ciasto ze starego chleba. Jezeli został Wam stary , twardy chleb i nie wiecie co z nim zrobić , to można na szybko wymieszac ciasto do kawy;) Chleb obojętnie jaki- najlepiej oczywiście razowy :-)) Składniki: -150g chleba ( ja dałam razowy bezglutenowy z ziarnami) - 4 jajka - 60-80g ksylitolu , lub innego cukru /słodzika , może banan? - łyżeczka [...]

Chleb zytni razowy 375 g zakwasu (u mnie z maki zytniej razowej) 450 g mąki żytniej razowej 15 g soli 350 ml letniej wody W wodzie, dokładnie, rozpuścić sól. Dodać zakwas i bardzo dobrze wymieszać az do powstania lekkich babelkow. Dodać mąkę, wyrobić do uzyskania jednorodnej konsystencji . Zostawic na ok 2-3h do fermentacji w cieplym miejscu, [...]

Witam wszystkich :-) Od dawna śledzę to forum jednak się nie udzielam. Od paru miesięcy zwracam większą uwagę na to co jem i uczę się jeść zdrowe i zbilansowane posiłki. Choć uwielbiam słodycze i czasem też wpadają. Nie przedłużając oto moje posiłki z wczoraj 23.06 Śniadanie: Jajecznica z pieczarkami i bagietką z oliwkami II Śniadanie: Chleb [...]

[...] + ogórek kiszony. Suple: brak Aktywność: brak Miska: nieliczona, restauracyjna, wpadło ciastko i ten sok jabłkowy. Poza tym: wieprzowina, śledź, śmietana, jaja, masło, chleb żytni razowy, ziemniaki, quinoa, pierś z indyka. Samopoczucie: ok, bez sensacji. Grzeszki: ciasto, sok jabłkowy. Dzień 227, piątek DNT Picie: woda, herbata, kawa [...]

[...] marchew Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: piłkowanie pośladów, rolowanie czwórek, piłkowanie barków, rozciąganie kanapowe (fuj!) Miska: jaja sadzone na słoninie + chleb żytni razowy, pieczeń jagnięca + ziemniaki + surówka z białej kapusty z oliwą, nie pamiętam co, chyba kanapki Samopoczucie: ok, trochę dokuczają plecy, naramiennik [...]

[...] Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: mix chiński, papryka, szczypior, kapusta kiszona, marchew Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: jaja sadzone na słoninie + chleb żytni razowy, pieczona kaczka+ ziemniaki + surówka z kiszonej kapusty z oliwą, stir fry z indykiem Samopoczucie: nie pamiętam Grzeszki: brak 15.12.2016, czwartek DNT [...]

[...] sobie, że to tylko nam tak źle idzie, a inni to nie wiadomo co @@-) A później się biczujemy, że my tacy i owacy. Wczoraj miska czysta, nieliczona: jaja na maśle, szynka i łopatka wieprzowe, ser żółty, chleb żytni razowy, pęczak, ogórki konserwowe domowe. Woda, herbata, kawa - mało mi wyszło płynów, trza przypilnować, bo się znowu migreną skończy.

[...] DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino różowe Warzywa: kapusta, marchewka, papryka, pieczarki Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak Miska: jaja sadzone na słoninie + chleb żytni razowy, stri fry z indykiem, kanapka z serem pleśniowym, popcorn domowy i krakersy Samopoczucie: @ Grzeszki: popcorn i krakersy, za dużo wina 17.12.2016, sobota [...]

[...] woda, kawa, herbata Warzywa: szparagi zielone, papryka, cebula, szczypiorek Suple: brak Aktywność: Jazda konna Miska: jajka sadzone na słoninie, pierś z indyka, ryż brązow, chleb żytni razowy, sushi. Samopoczucie: Alergia mnie męczy, musiałam wziąć tabletkę. Domsy ciąg dalszy. Poza tym ok. [...]